【凡人雙修傳】
作者：uwku8k/金鱗庸人/渚碧礁
發表於S8 序章1 純陽玉柱功
人最關注的也就是性，落到自己身上也就是增強自己效能力，湯藥裡面有很多這樣的方法，我自己也去嘗試過一些方法，有一些方法的確有用，但是一旦放鬆，效果就打折扣，效能力就會打回原形。
今天就不扯這些，談談一些簡單的關於啪啪啪，和腰腹腿在身體健康和啪啪啪過程中的重要性，目的就是讓大家正視自己的潛力和重視腰腹腿的鍛鍊。
我說說自己啪啪啪的一些事情，供大家參考。這些只是小伎倆，只算是拋磚引玉。
啪啪啪是一個技術活，也是一個體力活。
大力抽插不是它的唯一和核心的內容，啪啪啪的核心在於激發女人的慾望，滿足女人在啪啪啪過程中的複雜口味需求（女人在啪啪啪過程中口味需求是多樣的，大力抽插只是其中的一種）。
男人在啪啪啪過程中不要單一追求最後射精的快感，欣賞和品味啪啪啪過程中和女人的美好反饋（身體的，生理的反饋，抱緊，扭動等，呻吟，嬌喘，陰道收縮，妹汁多到溼床單等），這更是一種心理層面的快感，貫穿於啪啪啪過程的始終，而這種心理快感的滿足感比起射精時的幾秒更持久，心理快感的滿足感對身體的滋養作用很大。
性是一道美味，做愛是一個品嚐大餐的過程，過程中就應...